Μεσογειακή διατροφή VS Χορτοφαγία: Ποια βοηθάει την καρδιά περισσότερο;

Μια ιταλική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Circulation και συνέκρινε τη μεσογειακή διατροφή με τη χορτοφαγική που επιτρέπει κατανάλωση αυγών και γαλακτοκομικών, αλλά όχι κρέατος, έδωσε κάποια χρήσιμα ευρήματα, ειδικά για όσους σκέφτονται να ξεκινήσουν την αποχή από το κρέας.

Διαβάστε περισσότερα στο medicalland.gr

Μπορεί επίσης να σας αρέσει