400 χρόνια είναι μυστικό και το γνωρίζουν μόνο 8.423 Ικαριώτες

Υπάρχει φόρμουλα μακροζωίας και έχει εφευρεθεί από τους Ικαριώτες,εδώ και 400 χρόνια! Κανένα άγχος και πολλές κοινωνικές συναναστροφές, μεγάλη εξωστρέφεια και  αναπτυγμένο αίσθημα αλληλεγγύης είναι τα βασικά συστατικά της καθημερινότητας τους που συνδυάζεται ασφαλώς με υγιεινή και λιτή διατροφή και την καθημερινή άσκηση. Καθοριστικό  ρόλο παίζει και το φυσικό περιβάλλον. Το μυστικό στην  Ικαρία (ή Νικαριά), το μικρό νησί  είναι τρόπος ζωής γι τους 8.423 κατοίκους του  βορειοανατολικού Αιγαίου που μακροημερεύουν  σε ένα νησί που συγκαταλέγεται στις πέντε περιοχές του πλανήτη με τους μακροβιότερους κατοίκους.

Διαβάστε περισσότερα στο  medicalland.gr

Μπορεί επίσης να σας αρέσει